費歐娜的笑靨

高度近視又長期戴隱形眼鏡的我，曾經深受乾眼症所苦，每天都得點人工淚液!(困擾且麻煩啊)而且眼睛敏感常常發炎...😣

也想過要去近視雷射....尤其身旁的好友家人都一一雷掉近視擺脫眼鏡，我確實也心動過!但某次偶然間看到雷過的朋友竟然也在點人工淚液，才知道， 乾眼症是擺脫不掉的!!!(甚至手術後更乾) 更別說還有聽說一些後來才出現的後遺症包括夜間視力變差、眼前飛蚊變多...這些風險很高且不可逆，還有，沒保養還是會再近視!

現在的我完全不會考慮近視雷射手術了! 除了我本來就害怕侵入式非必要的手術治療外，最主要是我透過長期保養，漸漸不乾眼了，甚至近視度數還降了，目前43歲沒老花(但我知道終有一天還是會，我可接受啦)。真心超級感謝枸杞汁及護眼膠囊!

當然還有我的用眼習慣也慢慢調好，不要黑暗中滑手機，不要長期盯小螢幕，不過度依賴隱形眼鏡(傍晚過後我通常就換戴眼鏡了)，多吃對眼睛好的蔬菜水果，適度補充營養品維生素(只靠飲食攝取不容易足量)!

為了自己美好的下半輩子，投資自己的靈魂之窗及身體健康非常值得!❤️